STRESSZOLDÓ MINIGYAKORLAT 5 PERCBEN

STRESSZOLDÓ MINIGYAKORLAT 5 PERCBEN „Zöld Zuhany”  |  Színlégzés gyakorlat ♥ A stresszorokra, azaz a negatív (di-)stresszt kiváltó tényezőkre, mint például munkahelyi feszültség, folyamatos teljesítménykényszer, ismétlődő családi konfliktusokra adott reakcióink a szivárvány minden színében tudnak pompázni,