A SÜTŐTÖK ÁLDÁSAI DIÓHÉJBAN A sütőtök édes, ropogós, mégis krémesen elomlik az ember szájában. Igazi hedonistáknak való csemege. Sütve sütőben, karikázva pici vízen párolva, nyersen, salátába, főzeléknek, pitébe, kenyérbe, fasírozottba, és még ki
Te is szeretnéd a legjobb formádat hozni, nap, mint nap? Akkor nincs mese, Neked találták ki a SZUPERÉTELEKET! Kapcsolj magasabb fokozatra! Mit is takar ez a szó? A szuperételek kategóriába tartoznak általában azok az élelmiszerek, amelyek
Krémes, zamatos ízkavalkád, a maga visszafogott módján. Semmi felesleges kacifánt, gazdaságos tápanyagbomba, a hőkezelés minimális, fáradtságot legfeljebb a merülő botmixer játéka okozott, de végül a hűtőről is sikerült eltüntetni az elkóborolt mentaszínű pecsmegeket. Remélem, ez ügyben Ti ügyesebbek lesztek. ASVÁNYI SÓTARTALMA A TÖKNEK KIEMELKEDŐ! 🙂
Megkezdődött a halszezon, tele a hűtő algalapokkal, mivel alacsonyabb rendű idegrendszer ide-vagy oda, a halacska is érez, tud, elszenvedi a dolgokat, meg amúgy is, ki a fenének kell egy "dög", amit valami idegen lapátolt ki
A nyers zöldségek, s a belőlük készült folyadékok, ételek legfőbb előnye, hogy mentesíti a szervezetet a megterhelő emésztési folyamatoktól. Ugyanis a hőmentes elkészítési folyamatokban fennmaradnak a vitaminok, ásványi anyagok és enzimek - ezek összessége támogatja
Kedves Mindenki! A 2012-es kisnyalkai masszázs és jóga tábor szuperkollektívája által összedobott vegetariánus mini-menüsort olvashatod, ami jó minta lehet bármilyen tábor élelmezésére – vagy a túlságosan jólismert otthoni menü updateléséhez. A mennyiségekről csak néhol írtam, hiszen sokan közületek szintén intuícióból főznek… Célunk teljes értékű, tápláló, egyszerű és környezetbarát étkezés biztosítása szeretetenergiával fűszerezve – hogy a lélek se szorongjon, miközben rögös útját járja. A minden eddigi tapasztalatomat felülmúló tábori program memoárját Németh Balázs tollából itt olvashatjátok. Mivel a tábor az ő gyermeke, érdemes egy pillantást vetni a soraira. Szerencsére az idei szezon sem marad Kisnyalkapuszta nélkül. A részletekről itt informálódhattok, ha érdekel Titeket a jóga, a masszázs, a vegetáriánus és természetközeli, a testformáló, a lélekemelő és önismereti. Jah, kérem… 🙂 Ez ilyen. Kisnyalkán minden hívogató. A táj (színes, dombos, fényes, gyógyfüves), a Hangok (madárfütty, lónyihogás, hangtál és örömmantra), az emberek (kicsi, nagy, mind mosolygós amikor épp olyanja van), a programok és az ételek – erről szól ez a poszt. Csípőnyitás, derékterápia és zabnyákkoktél Mindenkinek. Szakértő vezetéssel, színes programokkal. Röviden: MEGLÁTNI ÉS MEGSZERETNI, MINDEN ÉVBEN HAZATÉRNI…
A ZABKÁSA ELKÉSZÍTÉSE ~A zabot szárazon pirítsd meg, majd lehetőleg meleg vízzel öntsd le, és óvatosan, a felcsapódó gőz miatt. A pirítás elhagyható. ~A zabkása elkészítése egyszerűbb, ha már eleve a forrásban lévő vízbe teszed
