Loading...

Támogasd saját egészségedet!

Ismerd meg önmagad, és használd az ősi bölcsességeket!

Az ájurvéda többezer éves tapasztalati rendszer. Ha nem is vagyunk vallásosak, önmagunk megfigyelésével mindenképpen csak előrébb juthatunk. Ismerkedj meg az ájurvédával, és a mögötte rejlő izgalmas filozófiával!

Ismerkedés a Zöld Konyhával

Reformáld meg az élted könnyedén !

Válaszd a természet ajándékait

melyek tartalmaznak mindent egy harmónikus életvitel fenntartásához

Minden ami hihető: az igazság egyik arca.
William Blake
A vallás összes kötelességeinknek isteni parancsok alakjában való felismerése.
Immanuel Kant
A lélek annyira sóvárog valami után, amire célként tekinthet, hogy ha nincs ilyen, önmagával fordul szembe, hatalmas, nem létező problémákat kreálva, csak hogy legyen valami, amin teljes erővel munkálkodhat.
Michel de Montaigne
Ne vágyjunk távoli szerencsékre, kegyekre, áldásokra, éljünk úgy, ahogy ismét szeretnénk élni, s ekképpen az örökkévalóságig.
Friedrich Wilhelm Nietzsche
212016 08

Az a csodálatos…Elemi olaj

Egy szakrális csepp: ELEMI Ha az illata alapján választhatnék a smaragdtábla 13 állítása közül egyet az elemire, hát ez volna az: Való, való, nincs benne kétség, biztos, megbízható.

232015 04

ZÖLDMAG FESZTIVÁL

ZÖLDMAG FESZTIVÁL - MINDEN, AMI FENNTARTHATÓ! Múlt hét szombatján a MagNet Házban, a ZöldMag Fesztiválon vendégeskedtünk. Tobzódott az Andrássy úti közösségi tér az ökologikus életmódot támogató civil szervezetek,

272015 03

CITROMFŰ, A BÉKE ŐRE

CITROMFŰ, A BÉKE ŐRE ✿ Közeleg a CITROMFŰŰŰ szezon! Hogy milyen jótetteket rejtett el ebben a finomságban a természet... ~ enyhe nyugtató hatású, ~ stresszoldó, és ~ görcsoldó

112015 02

Tél végi megmentők

Ötletek téli cudarságok kellemetlen tüneteinek enyhítésére    Ha éppen az orrfújásos időszakban vagytok, s az orrjáratok az extenzív orrfújást követően elkezdenek kiszáradni és irritálódni, kenjétek szezám, ricinusolajjal, levendula

262015 01

Herbák a bőrápolásban

Szépítő hatású konyhakerti növényeink 1. Ugyanazok a konyhakerti zöldségek-gyümölcsök, amelyeket ételeink elkészítéséhez használunk, legtöbbször kiváló bőrtápláló-ápoló alapanyagként is megállják a helyüket. Bőrszépítő hatásuk régóta ismert. Ám manapság, amikor

192014 07

Nyers.vegán hedo

NYERS HEDONISTA ÖRÖMÖK Semmi spanyolviasz, csak életem első nyers édessége, ha a gyümiturmixokat nem számítjuk ide. Dokumentálom egyrészt Nektek, kortársaim, részben viszont jövő hétre, hátha elmúlik bennem valami,

82014 02

Hennás hajfestés

HAJFESTÉS TERMÉSZETESEN? Hennás hajfestés – ősi forrása a természetes szépülésnek. Indiában a testfestés mellett a haj hennával való festése és ápolása megszokott tradíció. A henna-kultúra valódi kapcsolatokon, a személyes együttlét szférájában, az elfogadásban és a csere légkörében zajlik. A henna szimbóluma a jószerencsének, a bőségnek, a védelemnek, a gazdagságnak és a jó egészségnek.

12014 02

Neti-Neti…

 AZ A CSODÁLATOS ORRMOSÓ KANNA   Szezon elmaradt, hó csak alig volt, és már a nap is kisütött. Mégis jó okunk van az orrmosással közeli barátságba keveredni – a NETI KANNA segítségével végzett orrjárat tisztítás ugyanis enyhítheti az asztmás és allergiás tünetek kényelmetlenségét, ja, és nem utolsósorban enyhet nyújt a nagyvárosi szmogfelhőben gyalogló/bringázó emberszabású megfáradt orrbelsőjének. Idézzük fel, mit fújunk ki egy kánikulai nap után… A szurokfekete tócsnit, aminek egy része akár nehézfém is lehet, érdemes mihamarabb kitelepíteni, mintsem visszaszívódni és begyűlni hagyni, ami mindenféle macerákba is torkollhat hamar, főképpen gyermekeknél…

272013 12

Forralt italok fűszercsomagja

  Készítsd el magad a téli forró italodat, és saját, serkentő fűszercsomagod! ✿⊱⊰✿    Mindegy, hogy a vágy a melegítő forró puncsot áhítja,  vagy édes és fűszeres almaborról

62013 12

HERBÁRIUM – a füveskönyv “lexikon”

Kedves Olvasók, boldogság van. Az Ominózus boldogságkeltő darab neve: Herbárium. Tudtam: Ez a könyv valaminek a pótlása lesz, szerethető, többdimenziós megközelítéssel. Jó ómen volt az is, hogy az előzetesként közzétett

62013 10

Házipatika a fűszerpolcon I.

MELEGÍTŐ - SERKENTŐ  PATIKA | A FŰSZERPOLCON I. A keleti gyógyászat és a magyar hagyomány is nagy tisztelettel fordul a gyógy-, és fűszernövények kulináris haszna és gyógyászati értékei felé.

162013 09

Amla – az oroszlánok energiaitala – Erősítők

AMLA (Emblica officinalis)  Ki tudja, talán pont ettől lesz oroszlánsörényed? ------------------------------------------------------------------------------------------------- AZ AMLA INDIAI GYÓGYNÖVÉNY, TEHÁT HA TE AZ 50 KM-EN BELÜL TERMŐ HATÓANYAGOK HÍVE VAGY,  FELTÉTLENÜL OLVASS

122013 09

Életmódtábor | Thai masszázs a jóga tükrében 2013 október

ISMERKEDJ MEG TE IS A KELETI HOLISZTIKÁVAL A GYAKORLATBAN! Szeretettel ajánlom minden olvasómnak ezt a tábort, akinek a gyakorlat okozza problémát, aki nem tudja, hol- és hogyan kezdjen

302013 07

Vegán szusi, halló!

Megkezdődött a halszezon, tele a hűtő algalapokkal, mivel alacsonyabb rendű idegrendszer ide-vagy oda, a halacska is érez, tud, elszenvedi a dolgokat, meg amúgy is, ki a fenének kell

22013 06

Az idülten gyulladt bélrendszer táplálkozásterápiája

Az egészség a belekben lakozik Találtam egy hasznos cikket a témába vágóan, amit szeretnék megosztani Veletek. Az Elixír Magazin kideríthetetlenül keltezett (16.sz.) lapjában találtam. Oláh Andor

102013 05

Zsálya, a megmentő

Zsálya…aromás, fűszeres, gyógyító… Pompás hír, hogy számtalan formában használhatjuk húsos levélkéit, melyeket a nyári, napsütéses, kora délutáni órákban érdemes leszüretelni. A sugarak hatására ugyanis aktiválódnak az illóolaját tartalmazó cellák. Az ebből nyert szárítmány fűszerként, gyógyteának, fürdővízbe és illatos potpurriba is remek lesz! Orvosi Zsálya – könnyen szaporítható gyógy- és fűszernövény a kertben. ~HURUTOLDÓ ~ÖSSZEHÚZÓ ~FERTTŐLENÍTŐ ~IZZASZTÓ MUSKOTÁLYZSÁLYA – Az orvosi zsályánál enyhébb tulajdonságú, tipikus női növény. Hormonális kiegyensúlyozó és antidepresszáns hatású. A zsályatea fogyasztása segíti az egészséges ízérzékelésünk visszanyerését a zamatos, édes ízt teljesen nélkülöző aromájával ugyanis megtisztítja az érzékszervi érzékelést. Kóstolgassuk!

72013 04

Tábori ajánló minimenüvel

Kedves Mindenki! A 2012-es kisnyalkai masszázs és jóga tábor szuperkollektívája által összedobott vegetariánus mini-menüsort olvashatod, ami jó minta lehet bármilyen tábor élelmezésére – vagy a túlságosan jólismert otthoni menü updateléséhez. A mennyiségekről csak néhol írtam, hiszen sokan közületek szintén intuícióból főznek… Célunk teljes értékű, tápláló, egyszerű és környezetbarát étkezés biztosítása szeretetenergiával fűszerezve – hogy a lélek se szorongjon, miközben rögös útját járja. A minden eddigi tapasztalatomat felülmúló tábori program memoárját Németh Balázs tollából itt olvashatjátok. Mivel a tábor az ő gyermeke, érdemes egy pillantást vetni a soraira. Szerencsére az idei szezon sem marad Kisnyalkapuszta nélkül. A részletekről itt informálódhattok, ha érdekel Titeket a jóga, a masszázs, a vegetáriánus és természetközeli, a testformáló, a lélekemelő és önismereti. Jah, kérem… 🙂 Ez ilyen. Kisnyalkán minden hívogató. A táj (színes, dombos, fényes, gyógyfüves), a Hangok (madárfütty, lónyihogás, hangtál és örömmantra), az emberek (kicsi, nagy, mind mosolygós amikor épp olyanja van), a programok és az ételek – erről szól ez a poszt. Csípőnyitás, derékterápia és zabnyákkoktél Mindenkinek. Szakértő vezetéssel, színes programokkal. Röviden: MEGLÁTNI ÉS MEGSZERETNI, MINDEN ÉVBEN HAZATÉRNI…

62013 04

Zab A SZUPERÉTEL

A ZABKÁSA ELKÉSZÍTÉSE ~A zabot szárazon pirítsd meg, majd lehetőleg meleg vízzel öntsd le, és óvatosan, a felcsapódó gőz miatt. A pirítás elhagyható. ~A zabkása elkészítése egyszerűbb, ha

Facebook