Szépítő hatású konyhakerti növényeink 1.

Ugyanazok a konyhakerti zöldségek-gyümölcsök, amelyeket ételeink elkészítéséhez használunk, legtöbbször kiváló bőrtápláló-ápoló alapanyagként is megállják a helyüket. Bőrszépítő hatásuk régóta ismert. Ám manapság, amikor a saját kezűleg készített maszkok, pakolások és lemosók helyét átvették az iparilag előállított készítmények, hajlamosak vagyunk megfeledkezni a természet csodás és egyszerűen felhasználható ajándékairól. Ne tegyük! Fogyasszuk őket belül és külsőleg is, hiszen a szöveteket két irányból építhetjük, a kozmetikázás, maszkolás, és elfedés helyett inkább hozzuk ki a legjobbat a Valóságból! 🙂

 

vegetables

Tanácsok a konyhakerti növények felhasználásán alapuló ápolásokhoz

• Kozmetikai alkalmazásra IS csak friss, megbízható termesztőtől beszerzett, s alaposan megmosott növényeket használjunk.
• A növények – ha alkalmunk van beszerzésükre – lehetőleg biológiai gazdálkodásból származzanak.
• A bőrt a kezelés előtt alaposan és mélyen tisztítsuk meg. Ehhez használjunk hámlasztót, peelinget.
• A maszkokat 20 percig hagyjuk fent az arcon. Ha a maszk anyaga túlságosan híg, keverjük be sűrítőanyaggal (mungóbabliszt, zabliszt, agyag, tápiókapor, kukoricakeményítő)
• A készítmény soha ne kerüljön a szembe. • Az arcra felvitt pakolás, maszk maradványait rózsavízzel vagy desztillált vízzel távolítsuk el a bőrről.
• A lemosás után mindig haszáljunk pár csepp búzacsíraolajat

 

sárgarépa1SÁRGARÉPA | Fiatalító arcmaszk
Az A-provitaminban rendkívül gazdag sárgarépa bőrfiatalító hatása egészen rendkívüli. Hámképző, bőrpuhító, vitaminpótló. A sárgarépa valamennyi bőrtípusra bátran alkalmazható, de leglátványosabb hatást az idős vagy öregedő bőrön érhetünk el vele: táplálja, revitalizálja, szemmel láthatóan regenerálja a bőrt. Bőrlágyító hatásának köszönhetően bársonyossá és frissességgel telivé teszi a bőrt, halványítja a korral együtt járó pigmentfoltokat, mérsékli a bőr rendellenes hámlását, és csökkenti a ráncok mélységét. A sárgarépa-reszelékből kifacsart levet lotionként használhatjuk: az egészen finomra, pépesre reszelt növényt pedig maszkként vihetjük fel a bőrre. Mivel a sárgarépa nemcsak a bőr, de a szervezet minden más szövetét is erősíti, és megőrzi jó egészségi állapotát, ezért ajánlható, hogy napi rendszerességgel fogyasszon mindenki sárgarépát, és a lehető leggyakrabban igynuk frissen préselt sárgarépalevet. A sárgarépából készült olajos macerátum magas A- és F-vitamin tartalmánál fogva az egyik leginkább javasolható készítmény a bőr mindennapi ápolására. Karotin zselé készítése: a sárgarépalevet keverjük nyákanyagba (lenmagzselé, agar-agar) – ez a maszk csökkenti a seborrheás hajlamot, s egyaránt kitűnő lesz vízhiányos, érzékeny, valamint öregedő bőrtípusra is.

TURBOLYA | Szemhéjápoló növényi nedv
Ez az ernyős virágú, kellemes, ánizsos illatú növény kiváló ellenszere a ráncosodásnak, és nagyszerűen puhítja a bőrt. A friss növényből kinyert lé a szemhéjon kompresszként alkalmazva enyhíti a bőr gyulladását. A zsíros és a ráncos bőr mindennapos lemosására javasolt a turbolya főzetéből készült lotion (1 liter vízhez 60 g növényt adjunk), néhány csepp glicerinnel vegyítve.

uborka3

UBORKA | Arclemosó száraz bőrre
A hidratáló, bőrlágyító tulajdonságokkal rendelkező uborka kiválóan alkalmas az arcbőr mindennapi ápolására. Tonizáló hatású szteroid-tartalma miatt, hámképző tulajdonsága miatt arcpakolásokhoz, krémekhez egyaránt használható.Magas kén-, és foszfortartalma, enyhe összehúzó hatása miatt a mindennapi bőrápolásban jól alkalmazható növény. Annak függvényében, hogy milyen hatást szeretnénk elérni, különböző uborkaalapú készítményeket alkalmazhatunk. Kitágult pórusú, zsíros bőrre adsztringens hatású lotiont készíthetünk a következő módon: lereszelt uborkából kifacsart friss növényi léhez adjunk azonos mennyiségű 60º-os alkoholt. A keveréket pl. citrom esszenciális olajával hatásosabbá tehetjük. A CITROM esszenciája összehúzó, tonizáló, fertőtlenítő és kondicionálú is. Ha egynegyednyi részben édesmandula olajat is adunk hozzá, akkor a készítmény a száraz bőr ápolására alkalmas lotionként használható. Alkalmazás előtt a készítményt alaposan fel kell rázni. A reszelt vagy összeturmixolt uborkából készült maszk enyhíti a bőrgyulladást, és csillapítja az irritációkat. Arcpakoláshoz a növény préslevét, avagy zúzalékát keverjük össze kaolinnal, zsíros bőr esetén zöld agyaggal, s ezt a pasztát hordjuk fel az arcbőrre. A pakolást zsíros bőr esetén mézzel dúsíthatjuk, száraz bőr esetén pár csepp hidegen sajtol olajjal.

zsázsa

ZSÁZSA | Hajtonik
A zsázsa enyhíti vagy megállítja a haj hullását. Hajhullás ellen naponta dörzsöld be a fejbőrödet a zsázsa friss levével. A növényi részeket kössük bele egy finomszövésű vászondarabba vagy gézbe, és alaposan nyomkodjuk, préseljük ki a nedvességtartalmát. A kinyert léhez a végén adjunk hozzá néhány csepp esszenciális rozmaring- vagy kakukkfűolajat. Halványító tulajdonságainál fogva a zsázsa használható a bőr pigmentfoltjainak enyhítésére is. Erre a célra készítsünk főzetet, amellyel naponta mossuk le az arcbőrt. 0,2 l vízhez 50 g zsázsalevelet adjunk. Télen a zsázsát csíráztathatjuk is!

FEJESSALÁTA | Bőrnyugtató, csillapító hatású borogatás
A fejessaláta levelei bőrnyugtató, gyulladáscsökkentő hatással vannak az érzékeny, irritált bőrre. A saláta alkalmazható rosaceás bőrpír, napégés hatásainak csillapítására, illetve a bőr halványítására is. A saláta megfőzött és összedarabolt leveleit csomagoljuk bele egy finom szövésű, vékony vászondarabba, és maszkként szétterítve az arcon borogatásként helyezzük a bőrre. A rosaceás vagy bármely más okból kipirosodott, illetve a hideg által megviselt bőr megnyugtatására, csillapítására használhatunk salátából készült arclemosót is. Elkészítése: ½ liternyi vízben nagyon kis lángon főzzünk két órán keresztül egy fej leveleire szétszedett salátát. A lemosást naponta végezzük vele két héten keresztül.

VÖRÖSHAGYMA | Bőrhalványító lemosó a szeplők kezelésére
A hagyma kiváló halványítószer. A szeplők tónusának halványítására turmixoljunk öszsze egy egész fej főtt hagymát, szűrjük le a levét, és adjuk hozzá egy kávéskanálnyi ételecethez. Ha naponta kétszer, reggel és este ezzel a lemosószerrel kezeljük a szeplőket, akkor kevésbé láthatóvá válnak, vagy akár el is tűnhetnek.

h

PETREZSELYEM | Bőrhalványító pakolás
A növény levele nagy mennyiségű klorofillt tartalmaz, amely már önmagában kitűnő arcpakolószer. Gyulladáscsökkentő anyagokat, és P-vitamint is tartalmaz, amely utóbbi sejtregeneráló hatású. A petrezselyem  bőrhalványító hatásával is képes szépíteni a bőrt. Mindennapos alkalmazása ajánlott a szeplő kezelésére, az arcpír mérséklésére és az arcbőr színének általános halványítására. A néhány órára hideg vízbe áztatott petrezselymet pakolásként vigyük fel az arcra, vagy készítsünk arclemosót a következőképpen: 50 g petrezselymet 10 percig főzzünk 1 liter vízben. Az így elkészített főzetet nemcsak az arc bőrének halványítására használhatjuk, hanem a bedagadt boka ödémájának csökkentésére is. Itassunk át egy vászondarabot a petrezselyem főzetével, és kössük be vele a bokát éjszakára. A petrezselyemzúzalékot elkeverhetjük zabliszttel, így csodás bőrpuhító, gyulladáscsökkentő szert kapunk.

PÓRÉHAGYMA | Arclemosó bőrpír ellen
A póréhagyma főzetének napi fogyasztásával hosszan megőrizhető a bőr szépsége. A póréhagyma frissen préselt levét azonos mennyiségű virágvízhez (szalmagyopár, búzavirág, zöld tea, kamilla, levendulavíz) keverve hatásos arclemosót készíthetünk, amely csillapítja a bőr vörösségét, és az aknés, pattanásos bőr kezelésére is jól használható készítmény. Belsőleg rendszeresen fogyasztva erősíti a kötőszövetet.

BURGONYA | Maszk zsíros bőrre
A burgonyagumóban a D-vitamin kivételével csaknem valamennyi vitamin előfordul. Ásványi anyagai a vas és a kálium. Figyeljünk, elkészítése után azonnal használjuk fel! Frissítő, nyugtató, gyulladáscsökkentő hatású. Pórusösszehúzó hatásának köszönhetően a burgonya a zsíros, tág pórusú bőr ápolásához ideális, de ráncos bőrre alkalmazva is szép eredményeket érhetünk el vele. A nyers krumplit reszeljük egészen finomra, majd a reszeléket csomagoljuk be egy búzavirág főzetével átitatott kendőbe, és így helyezzük az arcra. A búzavirágfőzet elkészítéséhez 1 liter vízhez 20 g virágot adjunk. Ezt a főzetet a kezelés végén az arc lemosására is felhasználhatjuk. A burgonya a szem alatti táskák csökkentésére is jó szolgálatot tesz. A megduzzadt szemhéjakra helyezzünk egy-egy vékony szelet nyers krumplit. 5–7 percenként cseréljük ki a krumpliszeleteket a szemhéjon, és a műveletet ismételjük meg egymás után háromszor.

paradicsom1

PARADICSOM | Maszk vagy lemosó pattanásos bőrre
A paradicsom nemcsak a fogyókúrák egyik gyakran ajánlott növénye. Nagy mennyiségű növényi savat tartalmaz. B1, B2, C-vitaminja igen jelentős. C-vitamin és cukortartalma a 20-40%-ot is elérheti. Csak frissen alkalmazva ajánlott. Seborrheás bőrre nélkülözhetetlen! Összehúzó és mélytisztító hatása révén kiválóan alkalmazható a zsíros, aknés bőr ápolására is. A növény húsát összeturmixolva vagy villával jól összetörve maszkként vihetjük fel a bőrre. A friss paradicsomból préselt levet egy ecset vagy egy vattakorong segítségével közvetlenül is alkalmazhatjuk a bőrön. Aknés bőrre alkalmazhatjuk a következő kúrát: a pattanásos bőrre helyezzünk vékony szeletekre vágott, friss paradicsomot, és hagyjuk hatni. A következő napon kezeljük ugyanezt a területet friss növényből készített, összeturmixolt, nyers sóskapürével. Három héten keresztül felváltva alkalmazzuk a bőrön egyik nap a paradicsomot, másik nap a sóskát. A kezelés hatására a bőrterületen a meglévő pattanások elmúlnak, és jóval kevesebb új tünet jelentkezik.

Folytatjuk…
Felhasznált irodalom:

  • Then Mária: Biokozmetikumok gyógynövényei
  • lnespa.hu