A jóga annak látni a dolgokat, amik.
Sayti Andrea
A jóga a tudatfolyamatok igázása.
Patanjali
A jóga: szabadság.
Dr. Indu Arora
Ahol a figyelem, ott az energia.
Patanjali
MEDI THAI projekt

A jóga legmagasabb gyakorlata és ékköve egy csendes, mozdulatlan belső aktivitás. Sokan tartanak tőle, azt gondolják, ők nem alkalmasak a meditációra. Mindenki alkalmas azonban, ahogyan csendben szemlélődni, örülni, figyelni is mindenki képes. Gyakoroljunk együtt!

Legutóbbi bejegyzések

április 2016

Jóga Nidra – mélyutazás a tudatban

Tudatállapotok szivárványában élünk, s látszólag minden átmenet nélkül váltunk át egyik tudatállapotból a másikba. A jóga nidrá célja, hogy a saját szándékunkkal hozzunk létre egy nagyobb átmenetet az

Kollégánál jártam II.

A hétvégéken sokatok új tanoncként érkezik hozzánk a Yogatree Studióba, s gyakran fel is teszitek a kérdést egy-egy foglalkozás utáni beszélgetésben, hogy melyik órát javasolnám nektek. Bizony, néha

Kollégámnál jártam I.

A hétvégéken sokatok új tanoncként érkezik hozzánk a Yogatree Studióba, s gyakran fel is teszitek a kérdést egy-egy foglalkozás utáni beszélgetésben, hogy melyik órát javasolnám nektek. Bizony, néha

október 2014

5 nyomós érv, miért meditálj rendszeresen

5 nyomós érv, miért meditálj rendszeresen A csukott szemmel, némaságban való üldögélést nem tartjuk túl sokra. Köldökbámulás. MeditálGATásként emlegetjük például, kedves kicsinyítGETő jelzővel ellátva azt a pár pillanatot,

június 2014

Dr. INDU ARORÁNÁL jártam

Dr. INDU ARORÁNÁL jártam - ULTRASZUBJEKTÍV  2013 őszén, amikor Indu magyarországi jógaoktatói (RYT200) képzéséről hírt adott az AUM jógastúdió, már sok éve vártam, hogy mélyebbre kerüljek a jógán keresztül saját magamba.

február 2014

Neti-Neti…

 AZ A CSODÁLATOS ORRMOSÓ KANNA   Szezon elmaradt, hó csak alig volt, és már a nap is kisütött. Mégis jó okunk van az orrmosással közeli barátságba keveredni – a NETI KANNA segítségével végzett orrjárat tisztítás ugyanis enyhítheti az asztmás és allergiás tünetek kényelmetlenségét, ja, és nem utolsósorban enyhet nyújt a nagyvárosi szmogfelhőben gyalogló/bringázó emberszabású megfáradt orrbelsőjének. Idézzük fel, mit fújunk ki egy kánikulai nap után… A szurokfekete tócsnit, aminek egy része akár nehézfém is lehet, érdemes mihamarabb kitelepíteni, mintsem visszaszívódni és begyűlni hagyni, ami mindenféle macerákba is torkollhat hamar, főképpen gyermekeknél…

Facebook