Kedves karanténlakó fajtársak. Nem szeretném hosszúra nyújtani a bevezetőt: hiszem, hogy megtaláljátok magatokat ebben az újonnan kerekedett élethelyzetben is. Témánk az otthoni, és tömegközlekedős méregarzenál kiváltása a Buddhista ökológia, és
Milyen teret nyújt a Gyertyafényes Gyakorlás? Kérdeztétek, miért jó sötétben gyakorolni? Talán úgy tűnhet, hogy ez egy újabb hóbort a jóga-divatvilágban. De nézzünk inkább mögé. Lehet, hogy van, akinek éppen ez az "új
VEGETARIÁNUS EBÉD, FEHÉRJEPÓTLÁS, "GYORS ÉTEL", ÖT ELEM Életviteli kutatásaim testi szintjén Dr. Oláh Andor könyveit gyakorta forgattam, és bizony sok érdekes megfontolandóra akadtam a könyveiben - az egyik fontos, és
A geránium illóolaj gyengéd, sokoldalú esszencia, melynek mindannyian más oldalát ismerjük. Van, aki pusztán afrodiziákumként ismeri, mások pedig hormonális hatásait aknázzák ki, vagy intuitív tudomásukra hagyatkozva használják nehézkes lélekállapotokból kihúzni önmagukat. Meditációs gyakorlás előtt
Léphaft Pál díjnyertes alkotása Meredeken mélyülünk a műanyagmentes júliusban, aminek tapasztalatairól muszáj Nektek írnom, habár kissé anakronisztikus a téma egy olyan korban, mely még mindig nem számlálja
A kedvenc testápolóm a kókuszos hidratálókrém, mely az idők végezetéig alapellátmányom része is lesz, és Nektek is azért írom le, mert különféle hatóanyagokkal kiválóan személyre szabható, nem drága, méregmentes, bőrazonos,
Ezrek jógáznak közösen a jóga világnapján - szerte a világon • • • • • ≡ Jóga: Több, mint fizikális gyakorlat? ≡ A jóga nem csupán egy sor tornagyakorlat. Ugyanakkor mégis útlevél a fitnesz és a wellness
