Kedveskéim, nem eresztem bő lére a receptet, hiszen lényege épp a gyorsaság, egyszerűség és tápláló finomság. Tipikus “amit találsz, abból gazdálkodj” recept, tehát magvakkal, diófélékkel, fűszerekkel, lekvárokkal, gyümölcsökkel kicserélhető minden
A SÜTŐTÖK ÁLDÁSAI DIÓHÉJBAN [sws_ui_icon ui_theme="ui-smoothness" icon="ui-icon-circle-zoomin"] [/sws_ui_icon] A sütőtök édes, ropogós, mégis krémesen elomlik az ember szájában. Igazi hedonistáknak való csemege. Sütve sütőben, karikázva pici vízen párolva, nyersen, salátába, főzeléknek, pitébe, kenyérbe, fasírozottba, és
Te is szeretnéd a legjobb formádat hozni, nap, mint nap? Akkor nincs mese, Neked találták ki a SZUPERÉTELEKET! Kapcsolj magasabb fokozatra! [sws_ui_icon ui_theme="ui-smoothness" icon="ui-icon-lightbulb"] [/sws_ui_icon] Mit is takar ez a szó? A szuperételek kategóriába tartoznak általában azok az
Krémes, zamatos ízkavalkád, a maga visszafogott módján. Semmi felesleges kacifánt, gazdaságos tápanyagbomba, a hőkezelés minimális, fáradtságot legfeljebb a merülő botmixer játéka okozott, de végül a hűtőről is sikerült eltüntetni az elkóborolt mentaszínű pecsmegeket. Remélem, ez
Megkezdődött a halszezon, tele a hűtő algalapokkal, mivel alacsonyabb rendű idegrendszer ide-vagy oda, a halacska is érez, tud, elszenvedi a dolgokat, meg amúgy is, ki a fenének kell egy "dög", amit valami idegen lapátolt ki
A nyers zöldségek, s a belőlük készült folyadékok, ételek legfőbb előnye, hogy mentesíti a szervezetet a megterhelő emésztési folyamatoktól. Ugyanis a hőmentes elkészítési folyamatokban fennmaradnak a vitaminok, ásványi anyagok és enzimek - ezek összessége támogatja
Kedves Mindenki! A 2012-es kisnyalkai masszázs és jóga tábor szuperkollektívája által összedobott vegetariánus mini-menüsort olvashatod, ami jó minta lehet bármilyen tábor élelmezésére – vagy a túlságosan jólismert otthoni menü updateléséhez. A mennyiségekről csak néhol írtam, hiszen
