Jóga Nidrá

2016-04-27T14:16:23+01:00

Nehezen kezeled a stresszt? Éjszakánként álmatlanul forgolódsz? Gyere, és próbáld ki Te is a jóga forradalmi módszerét!   A jógaalvás, azaz a jóga nidra egy ősi jógikus technika, melynek során a fizikai mozdulatlanság ötvöződik egy