Tudatállapotok szivárványában élünk, s látszólag minden átmenet nélkül váltunk át egyik tudatállapotból a másikba. A jóga nidrá célja, hogy a saját szándékunkkal hozzunk létre egy nagyobb átmenetet az ébrenléti állapotunkra jellemző agyi frekvenciaműködésünktől, és ami a
A hétvégéken sokatok új tanoncként érkezik hozzánk a Yogatree Studióba, s gyakran fel is teszitek a kérdést egy-egy foglalkozás utáni beszélgetésben, hogy melyik órát javasolnám nektek. Bizony, néha nehéz elengedni a késztetést a „tuti válaszra”,
A hétvégéken sokatok új tanoncként érkezik hozzánk a Yogatree Studióba, s gyakran fel is teszitek a kérdést egy-egy foglalkozás utáni beszélgetésben, hogy melyik órát javasolnám nektek. Bizony, néha nehéz elengedni a késztetést a „tuti válaszra”,
