A mentális-tudati tréningek folyamán nagyon hasznos lehet a HATHA-jóga gyakorlati alkalmazása, lehetőleg a mindennapokba beiktatva. • • • MIÉRT? Mert gyakorlatilag kizárt, hogy az évek-évtizedek alatt kialakult kóros tudati-lelki magatartásformák ne hagyjanak specifikus lenyomatot
Ezrek jógáznak közösen a jóga világnapján - szerte a világon • • • • • ≡ Jóga: Több, mint fizikális gyakorlat? ≡ A jóga nem csupán egy sor tornagyakorlat. Ugyanakkor mégis útlevél a fitnesz és a wellness
Aromakonyha ...merjem, -ne merjem? ,...mennyit merhetek? Pár éve felmerült bennem a gondolat, mi volna, ha a vasárnapi desszertet az eddig krémbe, fürdőbe, aromalámpába használt kedvenceimmel tenném ellenállhatatlanabbá. Sőt, emészthetőbbé. És, zamatosabbá. Ha jobban belegondolunk, valamennyi aromás fűszer
Nem anyagból, hanem információból állunk? Ahogyan az áyurvéda, india ősi tudománya tartja, nem az étel anyagi részecskéiből, hanem az azok által hordozott ízekből épül fel az ember, azaz anyagi szöveteink alapvetően az íz-minőségek által
Egy szakrális csepp Ha választhatnék a smaragdtábla 13 állítása közül egyet az Elemi gyanta hatására, hát ez volna az: Való, való, nincs benne kétség, biztos, megbízható. A Canarium luzonicum [Elemi] egy
A téli időszak, ezen belül a víz elem előretörését hordozó január-február hónap sokunk számára jelent kihívást. Ez önmagában nem is okoz gondot akkor, ha tudjuk hogyan ellensúlyozzunk magunkban a természet változásait. Ki ne vágyna arra,
