Aromaterápiás GYIK
Kíváncsi vagy a műhelytitkokra? Klikkelj a kérdésre, és oszd meg, ha hasznosnak találtad!
Az illóolaj több száz vegyik komponensből álló összetett vegyület, melyet a növények “lényegének” is nevezhetnénk. Ebben találjuk meg a herba legfontosabb hatóanyagait, gyógyító elemeit. Kémiai-fizikai értelemben véve nem olajak, ez csupán fantázianév, mellyel a nagyközönség illeti.
Az esszenciák előállításának sokféle módját ötlötte ki a leleményes emberiség az idők során. Ezek közül a legismertebbek:
- PRÉSELÉSSEL
- OLAJBAN ÁZTATÁSSAL
- DESZTILLÁCIÓVAL
- OLDÓSZERREL
- CO2 KIVONÁSSAL
Igen, egy mini desztillálót építve megoldható házilag is. Ez esetben csak a mennyiségi korlátok szabhatnak korlátot örömünknek.
Komplex kérdés. Egyfelől a termékhez mellékelt adatokból, vagy ha van erre lehetőség, a gyártótól kapott írásos információk alapján győződhetsz meg arról, hogy mi is pontosan az illóolajad kémiai összetétele, honnan származik, milyen termesztésből, és milyen eljárással, mikor állították elő, és mi a lejárati dátuma. ezek hiányában két megoldás marad:
- szaglás alapján, esetleg összehasonlítással való intuitív, és empirikus eljárás
- foltpróba, ami nem ad teljes képet, de az megállapítható belőle, van e oldószer maradvány az esszenciában (foltpróbának nevezzük azt az eljárást, melynek során az illóolajból egy cseppet papírzsebkendőre cseppentve megfigyeljük, hogy az illó maradéktalanul elpárolgott e.)
Kevéssé kedves téma, de álljon hát itt néhány példa, a megismerés kedvéért:
- Silány minőségű alapanyag
- Silány minőségű oldószer
- Higítás
- Szintetikus illatanyagokkal való bekeverés
- Légzőrendszer gyógyítására: eukaliptusz, ebből is az eukaliptus smiithi alfajt, mely balzsamos-édeskés illatú, és gyermekek is jól tolerálják.
- Légfertőtlenítésre és mentális felfrissüléshez: citrom
- Emésztésserkentéshez, étvágyjavításhoz: narancs
- Fertőtlenítésre kívül-belül: teafa
A levendula mindenre jó.
Gyulladáscsökkentő, helyi fájdalomcsillapító, viszketést csökkentő, fertőtlenítő, nyugtató-frissítő hatású.
Valóságos CSODASZER!
Ha érzékeny és allergizálódó bőröd van, akkor feltétlenül végezd el a bőrtesztet, hogy elkerüld a későbbi meglepetéseket.
Először használt illóolaj esetében ehhez cseppents egy csepp esszenciát egy evőkanál növényi olajba, majd a keverékből pár cseppel kend be a csukló-, vagy könyékbelsődet.
Ha 3-4 (hivatalosan 24) órán belül nem tapasztalsz pirisidást, elváltozást, vagy viszketést, az adott olajat továbbra is bátran használhatod.
Igen, 5 év alatt nem ajánlott egyik illóolaj közvetlen használata sem, közvetetten pedig az eukaliptusszal, zsályával, fahéjjal, szerecsendióval, rozmaringgal is érdemes elővigyázatosan bánni párologtatás esetén.
A citrusok viszont biztonsággal alkalmazhatóak.
BRONCHITIS: gyömbér, rózsabors
kardamom, tömjén, elemi, madagaszkári szalmagyopár , atlaszcédrus
IZOMLAZÍTÁS, GÖRCSÖLŐ ÁLLAPOTOKRA: rózsabors, rozmaring
ARANYÉR: muskotályzsálya, zeller, amyris, pacsuli
VÉRHIGÍTÓ: fahéj
SZEMÖLCSŰZŐ: fahéj, citrom
IMMUNERŐSÍTÉS: szegfűszeg, eukaliptusz, pálmarózsa, tömjén, madagaszkári szalmagyopár
Valódi tisztaság, illatos lakásvédelem
Cikkek, tippek
Szúnyogűzés öko-jógikusan
Ki ne szeretné elérni, hogy a szúnyogok, kullancsok, és egyéb aprónépek hűvös közönnyel viseltessenek felé? Ezt a távolságtartást elérhetjük kemikáliákkal, vagy gyógynövények esszenciális olajaival, melyeket szárnyas barátaink
Az a csodálatos….Geránium illóolaj
A geránium illóolaj gyengéd, sokoldalú esszencia, melynek mindannyian más oldalát ismerjük. Van, aki pusztán afrodiziákumként ismeri, mások pedig hormonális hatásait aknázzák ki, vagy intuitív tudomásukra hagyatkozva használják
Méregmentes könnyű vizes krém házilag, recept
A kedvenc testápolóm a kókuszos hidratálókrém, mely az idők végezetéig alapellátmányom része is lesz, és Nektek is azért írom le, mert különféle hatóanyagokkal
Kulináris Aromaterápia 1.
Aromakonyha ...merjem, -ne merjem? ,...mennyit merhetek? Pár éve felmerült bennem a gondolat, mi volna, ha a vasárnapi desszertet az eddig krémbe, fürdőbe, aromalámpába használt kedvenceimmel tenném ellenállhatatlanabbá. Sőt, emészthetőbbé. És,
JÓGA & AROMATERÁPIA 1.
JÓGA & AROMATERÁPIA A MINDENNAPI GYAKORLATBAN ॐ "A beteljesedést születés, növényi szer, ige, kiégetés és révület szüli. " Sok utalást találhatunk a szentiratokon keresztül a szent
STRESSZOLDÓ MINIGYAKORLAT 5 PERCBEN
Ennek a cikknek a témája a MEDITÁCIÓ előkészítése, a hangolás fázisának felépítése. Ez megtörténhet jógagyakorlatok végzésével, vagy az alábbi felkészüléssel is. Mi az
Esszenciális immunerősítés ősszel
PRIMÉR EGÉSZSÉG Itt az aranyló őszi napsütés, vége a nyárnak, indul az ovi-suli, a különóra-munka, és saját magunkat is meg kéne tartani valahogyan. A hűvös és korán
AMBER Bronzosító Napolaj – AJÁNDÉK RECEPTED!
Még nincs vége a nyárnak, a Nap sugaraiban fürdőző bőrünk továbbra is igényli a természetes védelmet. Ha nem szeretnél kemikáliákkal bajlódni, az AMBER napolaj receptje egyszerű, és hatékony
Év végi öko-wellness workshopok
2016-os workshopjaim Kedves öko-tudatos barátaim, ebben a bejegyzésben tájékozódhattok a 2016-ban választható workshopokról ökologikus háztartás-életmód-testápolás témájában. Természetesen továbbra is várlak Benneteket egyéni "ÉLETMÓD" és szemléletváltó beszélgetésekre, előzetes
Az a csodálatos…Elemi olaj
Egy szakrális csepp Ha választhatnék a smaragdtábla 13 állítása közül egyet az Elemi gyanta hatására, hát ez volna az: Való, való, nincs benne kétség, biztos, megbízható.
ZÖLDMAG FESZTIVÁL
ZÖLDMAG FESZTIVÁL - MINDEN, AMI FENNTARTHATÓ! Múlt hét szombatján a MagNet Házban, a ZöldMag Fesztiválon vendégeskedtünk. Tobzódott az Andrássy úti közösségi tér az ökologikus életmódot támogató civil szervezetek,
Új év, új élet, aroma, harmónia
A téli időszak, ezen belül a víz elem előretörését hordozó január-február hónap sokunk számára jelent kihívást. Ez önmagában nem is okoz gondot akkor, ha tudjuk hogyan ellensúlyozzunk magunkban
Herbák a bőrápolásban
Szépítő hatású konyhakerti növényeink 1. Ugyanazok a konyhakerti zöldségek-gyümölcsök, amelyeket ételeink elkészítéséhez használunk, legtöbbször kiváló bőrtápláló-ápoló alapanyagként is megállják a helyüket. Bőrszépítő hatásuk régóta ismert. Ám manapság, amikor
Hoppá, szilvuplé…!
NYERS SZILVALEVES, BIOAROMÁKKAL Újabb 2 perces és kártékonyságmentes finomdesszert, aromaterápiásan, de ez csak az én mániám, te készítheted sima citromlével, és reszelt citromhéjjal is. Az enzimekről, a rostok
Tér- és testpermet ✿ Shakti
✿ Shakti AROMATERÁPIÁS TÉR-, ÉS TESTPERMET A szintetikus parfümök kora már rég lejárt, csak ezt sokan még nem tudják. Ugye, te már kapisgálod, miért ? Mindjárt részletezem. De
Védett Férfiak
ANYA MENTENÉ APA BŐRÉT...így történt: Felszisszen, huu,,, indulni kell hamar a tárgyalásra, opp, még borotválkozni kell, hab előkap, bepaskol vattaszerű HABCSÓKOK repkednek a levegőben, Pasi szuszog, én
Hennás hajfestés
HAJFESTÉS TERMÉSZETESEN? Hennás hajfestés – ősi forrása a természetes szépülésnek. Indiában a testfestés mellett a haj hennával való festése és ápolása megszokott tradíció. A henna-kultúra valódi kapcsolatokon, a
Natur és méregmentes rúzs ✿ ajakápoló
PIROSÍTÓ (RÚZS ÉS ARCPÍR) + AJAKÁPOLÓ HÁZILAG, EGYSZERŰEN A smink érdekes dolog, de nem arra a make-up-ra gondolok, mely elfed és jótékonyan takar. Azokra úgy tekintek, mint