Elvonulásunkon egy jógameditációs mentor (Jucus, jómagam), és egy művészetterapeuta (Enikő Csenge) vezetésével válhatsz a jóga, a mindfulness, és a művészeteken keresztül saját önismereti folyamatod főhősévé, biztonságos szakmai vezetéssel, egy vadromantikusan meseszerű környezetben.
• • • NÉGY PROGRAM – EGY CSOMAGBAN • • •
JÓGA – MINDFULNESS – MŰVÉSZETTERÁPIA – ÉLMÉNYFELDOLGOZÁS
• • •
Mind a terápiás-alkotói, mind a jógás folyamatokban alapszintről indulunk, így laikusokat és beavatottakat egyaránt szeretettel várunk. Az elmélyülés a jelenléteddel, nyitottságoddal, és figyelmeddel történhet meg. Mi ketten mindebben támogatunk, odafigyeléssel, és ami a legszebb ajándék a mai világban: elvárások támasztása nélkül. Éld át a tapasztalás eleven nyitottságát!
Fő témánk a változás, és a külső-belső rugalmasság.
Az elmúlt hónapok korlátozásai rávilágíthattak arra, hogy mennyire vagyunk képesek befelé, a középpontunk felé fókuszálni, ahol saját őszinte válaszaink rejlenek.
Célunk a kombinált jóga-meditáció-művészeti munkával, hogy Te is felfedezd tartalékaidat: mennyi rugalmasságot tudsz aktiválni a változások irányára hangolódva csupán azzal, ha megtanulsz befelé, saját igényedire figyelni, és megbízni az intuitív belső bölcsesség hangjában.
A csendes Lét-Öröm terébe invitálunk közös hangokon, színeken, mozgáson, illatokon, és a teremtő csenden keresztül.
SZÁRNYBONTÓ PROGRAMJAINK:
? Jógagyakorlások, meditációk a kerti fedett közösségi térben vagy a vadregényes óriáskertben
? Mozgásterápia, Festés, Drámajáték, Közös zenélés, és az ezekhez kapcsolódó élményfeldolgozás, megosztó körök az önismeret jegyében
? Egyéni aromaterápiás, vagy életvezetési konzultációt igény szerint
? Ismerkedés a keleti filozófiával a buddhizmus, és az advaita védantá szellemében
I d ő p o n t: 2020. szept. 18 (Pént.)15:00 – 2020. szept. 20 (Vas,)17:00
É t k e z é s
Az egészséges életmód egyik fontos pillére a tudatos táplálkozás. Figyelembe vesszük az ételek nem csak egészségre, de a mentális állapotunkra gyakorolt hatását is. Nem fogjuk lakomákkal nehezíteni a testünket, inkább kihasználjuk a visszafogott, vegetariánus, és gluténmentes táplálkozás tudattisztító, érzékenyítő előnyeit. Napi háromszori étkezést biztosítunk.
A h e l y s z í n r ő l
Máriahalom Biofalu, ahol az organikusság ötvöződik a fenntarthatósággal. A hely mestere Géza, aki a biofarm megteremtőjeként régóta ikonja a természetközeli, gyermekbarát és emberséges életformának. Az elvonulás ideje alatt a mérsékelt, és tudatos kávézás megengedett, kávéfőzők és belevaló muníció van a házban, mindenki számára elérhető helyen. A biofaluról ezen a linken keresztül tájékozódhatsz: http://biofalu.hu/
JELENTKEZÉS ÉS RÉSZVÉTELI DÍJ
Részvételi díjaink rugalmasak, a jelenlegi nehéz helyzethez igazítva próbáltunk egy támogatói rendszert kialakítani:
A tábor kis létszámú annak érdekében, hogy mindenkire tudjunk figyelni. Maximális létszáma: 10 fő, amit a jelentkezések sorrendjében töltünk fel. Jelentkezni az előleg befizetésével tudsz.
• 2020 augusztus 20-ig befizetett foglaló esetén
• Pár-, Testvér-, Barátmotiváló (hozd magaddal egy szerettedet)
• Pedagógusoknak / Egészségügyi dolgozóknak / Diákoknak
– Szállást 2 éjszakára egy 2-3 fős meseszerű, zuhanyzóval összekötött szoba-apartmanokban
– Napi háromszori vegetariánus étkezést
– Jógamatrac, terápiás eszközök, és illóolajok használatát
– Fedett közösségi tér, gyakorlóterem, konyha, kert, és a tetőterasz használatát
Előleg, amely egyben foglaló is 25.000 ft. Ezzel a helyedet biztosítod.
A díjat csak a program elmaradása esetén tudjuk visszatéríteni, egyéb esetekben sajnos erre nincs lehetőség. Amennyiben küldesz Magad helyett valakit, akkor természetesen áttesszük más nevére a jelentkezést.
Az utazás megszervezésében segítünk, ahogy minden jógaelvonulás alkalmával most is egyeztetjük az autókat.
A táborvezetők:
• Szente-Kálmán Judit RYT200 Jógaoktató és Meditációs tréner
• Szabó Enikő Csenge Művészetterapeuta
Sok szeretettel várunk!
Békesség,
Csenge & Jucus
Hagyj üzenetet